오메가3 성능 순위 구매가이드
오메가-3를 선택할 때는 DHA 및 EPA 함량을 확인하고, 정제 과정과 추가 성분 유무를 주의해야 합니다. 높은 흡수율과 산화 방지를 위해 손상되지 않은 기름을 선호하며, 정품인증과 제조사 신뢰도도 고려해야 합니다. 비갱신 가능한, 자연산 지속가능한 어종을 선택하는 것이 환경에도 도움이 됩니다. 가능하다면 액상보다 캡슐 형태를 선호하여 섭취 편의성을 높이는 것이 좋습니다.그럼 이와 관련하여 더리얼 고함량 저온 초임계 … Read more